“Kahve tüketelim ama nasıl kahve?”
29.11.2023 - 12:17, Güncelleme:
29.11.2023 - 12:17
“Kahve tüketelim ama nasıl kahve?”
Diyetisyen İlkay Aydın, sağlıklı yaşam ve beslenme önerilerini sizler için derliyor. Tecrübeli diyetisyen bugün de kahve önerileriyle karşınızda
Filtre kahve, Türk kahvesi, Americano için sade olduğu sürece diyetteyken istediğiniz kadar tüketebilirsiniz ancak kronik hastalığınız varsa günde 1-2 fincan yeterli olacaktır.
Bunların kalorisi 2-7 kcal arasında değişir .Ancak süt ilavesiyle sandığınızdan daha fazla kalori içerdiği için tüketiminiz kısıtlı olmalıdır.
Yağlı sütlü mocha 190 kcal
Yağsız sütlü mocha 150 kcal
Yağlı sütlü latte 110 kcal
Yağsız sütlü latte 70 kcal
Keyfiniz bol olsun
Sağlıklı yaşam ve beslenme hakkında merak ettikleriniz için telefon : 0530 327 96 00
Diyetisyen İlkay Aydın, sağlıklı yaşam ve beslenme önerilerini sizler için derliyor. Tecrübeli diyetisyen bugün de kahve önerileriyle karşınızda
Filtre kahve, Türk kahvesi, Americano için sade olduğu sürece diyetteyken istediğiniz kadar tüketebilirsiniz ancak kronik hastalığınız varsa günde 1-2 fincan yeterli olacaktır.
Bunların kalorisi 2-7 kcal arasında değişir .Ancak süt ilavesiyle sandığınızdan daha fazla kalori içerdiği için tüketiminiz kısıtlı olmalıdır.
Yağlı sütlü mocha 190 kcal
Yağsız sütlü mocha 150 kcal
Yağlı sütlü latte 110 kcal
Yağsız sütlü latte 70 kcal
Keyfiniz bol olsun
Sağlıklı yaşam ve beslenme hakkında merak ettikleriniz için telefon : 0530 327 96 00
Habere ifade bırak !
Bu habere hiç ifade kullanılmamış ilk ifadeyi siz kullanın.
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları
(0)
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
